昨天跑100米摔倒了扭伤了肿起来了

      这种情况最好是拍片，看看有无骨折，若没有骨折局部的地方可以喷洒肿痛气雾剂，另外就是可以热敷理疗，还有就是可以吃一些活血化瘀的药物，比如活血止痛胶囊，丹参片等有助于促进恢复。

      病情分析：
      你好，局部的疼痛是由于局部神经受到损伤所引起的，大约有多长时间了？
      指导意见：
      你好，根据你的描述，建议您可以外用冰红散外敷消肿，同时可以到医院进行肢体功能康复训练！

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况来看。踝关节扭伤，首先建议卧床休息，抬高患肢，避免剧烈运动，拍个片子。排除骨折。最好石膏固定制动三周
      指导意见：
      你好，根据你的描述情况来看。踝关节扭伤，首先建议卧床休息，抬高患肢，避免剧烈运动，拍个片子。排除骨折。最好石膏固定制动三周
      以上是对“昨天跑100米摔倒了扭伤了肿起来了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      考虑为脚踝扭伤的状况发生，因活动过度扭伤致使软组织充血水肿，从而引发肿胀疼痛出现。
      指导意见：
      建议需要进行脚踝处热敷理疗外敷正红花油及扶他林乳膏灯烤，口服跌打丸及云南白药胶囊等药物治疗。

      病情分析：
      根据你的病史，踝关节扭伤后肿痛大约一周左右，即使冰敷，外用膏药，病程就是这样子
      指导意见：
      建议继续冷敷后可以加热敷，促进淤血消退，同时外用膏药，口服迈之灵，有利于消肿止疼

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是由于踝关节局部软组织损伤和皮下出血引起的肿胀疼痛等症状。
      指导意见：
      建议去医院普外科就诊，以明确病因对症治疗。可以服用活血化瘀胶囊或者三七片，局部热敷涂抹消肿止痛酊。注意休息。

      扭伤的话，是属于一种比较轻微的损伤，这个情况下你图片来看，肿胀不严重，你进行冰块外敷后，还需要外用云南白药气雾剂以及扶他林软膏来治疗，同时要避免这个进行距离运动，少活动，这样就容易康复的，不影响你体考的。
      以上是对“昨天跑100米摔倒了扭伤了肿起来了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好像你这种情况，24小时之后可以做热敷，扭伤是怀部的软组织急性损伤
      指导意见：
      这种损伤没有很快的办法，可以用云南白药气雾剂来消肿止痛，也可以用，活血化瘀的药物来温水足浴，扶他林软膏来涂膜也是止痛的。