我30岁，162高，190斤

      如图所示，乳房严重下垂，可以通过手术的方式，去除多余的腺体和皮肤，使乳头乳晕包括腺体回到正常的位置，进行巨乳或者垂乳的矫正；双侧的乳房不对称，要根据情况进行调整。
      

      病情分析：
      目前的这种情况，可以做乳腺提拉整形，同时要做好身体的塑形，这需要一个长期的过程，否则不是一劳永逸，
      指导意见：
      建议从目前开始，每天要保证一个小时的体育锻炼时间，平时规律饮食，三餐定量，晚餐减量，形成新的习惯，
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况来看，可以考虑乳腺外科手术治疗的
      指导意见：
      你好，根据你的描述情况来看，可以考虑乳腺外科手术治疗的，大的综合医院都可以
      
      以上是对“我30岁，162高，190斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你提供的资料分析，这种状况，建议去医院面诊。
      指导意见：
      可以去如腺外科面诊，检查，确定一下。根据具体情况选择手术的方式。祝你早日康复。
      

      病情分析：
      您好，您的描述情况这个状态就是属于乳房发育过大的状态。
      指导意见：
      这个情况是可以及时就诊整形外科进行相关的整形手术就可以了。完全可以到较好的状态。