我还会长高吗？有木有什么方法

      你好，根据你描述的情况，男22岁，还会长高吗？身高168。人的身高是受遗传因素，环境因素和后天营养因素影响，遗传因素占70%，后天营养和锻炼占30%，建议到正常正规的三甲医院骨科就诊，做一下膝关节X光片检查，看一下你的骨骺线是否完全闭合，如果没有完全闭合，还有增长空间，如果完全闭合，说明你的骨骼已经定型，基本上不能长高。在你平时要多锻炼和饮食调理，也要注意身体长高，每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高跳绳等运动，平时要多吃一些富含蛋白质高的食物，比如牛奶鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，牛肉，猪肉，鱼虾海产品，等太阳出来的时候到户外多晒着太阳，每次15分钟到半小时，有助于钙的吸收，注意腹部保暖，避免着凉，保证充足睡眠时间，对长高都有帮助，一定要坚持，就是希望长得更高。现在22岁了，长高的空间不大。骨骺线基本上闭合，一定要抓紧时间，锻炼和饮食调理，促进身体长高。
      

      病情分析：
      请问父母身高怎么样啊，做过相关的检查没有啊，你的年龄一般不会再长高了
      指导意见：
      一般在17到19周岁，男孩会停止发育的，建议拍个膝关节的片子看看骨骺线闭合没有，如果闭合了就不会在长高了
      

      病情分析：
      你好结合具体描述情况，从身高年龄看，基本上已经发育成熟，身体发育不会再有大的变化，
      指导意见：
      建议这样情况可以去医院检测一下看看骨骺线有没有闭合，如果没有闭合还是会有一定发育成长空间，可以通过适当锻炼，打球等会对身体有拉伸促进发育作用，
      
      以上是对“我还会长高吗？有木有什么方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！