从今年4月份开始出现手脚轻微有规矩颤抖
健康咨询描述： 你好，从今年4月份开始出现手脚轻微有规矩颤抖，和失眠，去医院检查过，医生说是植物神经功能紊乱，开了一周药但没吃完就感冒了，就没吃了，这半年来我没有睡过一个好觉，我现在想解决失眠问题，每天都能正常入睡，到时总是在三更半夜就自然醒来，而且无法再入睡，天天都这样！黑眼圈好重，已经明显影响到我的日常生活了，吃过刺五加，谷维素，b1一周时间，现在也停药了，我查询了一下，健脑补肾丸有治疗失眠，神经衰弱等功能，好像挺适合我这症状的，我想买几几盒吃吃看，还有以前我服用过六位地黄丸，服用几天以后睡眠会有所改善，时间长一点但还是会早醒，我饮食都良好习惯，实在不知道是什么原因导致的，有没有医生可以救救我？？？？
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指导意见：
你好，根据你的描述，目前初步考虑你有植物神经功能紊乱，你说的刺五加，谷维素，维生素b1等药物可以坚持用一段时间，这些药物可以很好的调节你的植物神经功能，但不是说用几天就有有明显的效果，另外就是保持心情舒畅，适当户外活动。
引起失眠的原因很多。一方面与精神心理因素有关。例如长期压力紧张。其他有神经衰弱。另一方面也与躯体因素有关。例如各种躯体不适。针对不同的原因具体分析。首先保持平常心态。平时多参与户外活动和体育锻炼，以增强体质。严重失眠者可以药物治疗。
天天都失眠算严重吗？
长期失眠会影响日常生活，记忆力下降，并影响工作效率。
那咋办？吃什么能改善
佐匹克隆，曲唑酮均可有效改善睡眠
疾病百科| 神经衰弱
温馨提示：
饮食清淡为宜，并且注意均衡饮食。
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