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大腿肌肉酸痛周六做体能训练可能是没有热身好

女 | 21岁 2017-09-19 08:40:30 2人回复来自

健康咨询描述：大腿肌肉酸痛周六做体能训练可能是没有热身好，到现在大腿肌肉还是很痛，伸直没什么感觉，就是一蜷腿就特别疼，这种情况是不是肌肉拉伤，该怎么恢复快

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2017-09-19 08:44:33 我要投诉

      病情分析：
      对于您目前出现的这种感觉大腿肌肉疼痛以及活动疼痛多是拉伤
      指导意见：
      对于您目前出现的这种感觉大腿部肌肉拉伤的症状暂时不要长时间活动外用扶他林软膏

郭晓波主治医师擅长: 胃炎,支气管炎,咽喉炎,消化性溃疡帮助网友：62256称赞：2528

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2017-09-19 08:44:33 我要投诉

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是由于剧烈运动以后导致肌肉内乳酸堆积引起的酸痛！
      指导意见：
      建议不要担心，运动后肌肉酸痛属于正常生理现象，过几天就会恢复的！可以局部热敷和按摩！祝身体健康！