我的工作就是天天在空调屋里

      病情分析：
      你好根据你所叙述的，白苔白厚，身体乏力，这症状是湿气重引起的
      指导意见：
      建议你口服点食之美谷元清散，这药祛湿效果挺好的，平时多吃点营养的东西，多吃蔬菜水果
      

      指导意见：
      常年生活在潮湿寒凉的环境中，会对身体造成很多的损害的，建议多吃温热的食物，同时不要吃寒凉的食物，平时饮食中可以加生姜，葱蒜等具有热性的食材，平时可以喝生姜大枣红糖水调补，并且要注意胃部的保暖
      

      病情分析：
      很高兴为您提供解答从中医角度讲脾主运化功能脾虚就会出现很多问题
      指导意见：
      建议您可以通过服用藿香正气软胶囊平时注意饮食习惯合理适量运动保证锻炼多喝薏米熬粥
      
      以上是对“我的工作就是天天在空调屋里”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      湿气重的人易困易乏，易虚易懒，头昏身重，大便不畅，不喜阴雨。根据证状和舌苔，脉象，大多能确定。其病主因脾虚，水湿运化无力。
      指导意见：
      如果有上列多项，可试用薏米芡实白术茯苓食疗，平时适当运动，忌食辛辣油腻，规律饮食。或找正规医院中医开具中药治疗。
      

      病情分析：
      你湿气重表现出的症状是什么，症状不同用药有些差异，有内湿外湿之分。
      指导意见：
      把症状说的全面一些，以利于正确判断，根据外湿、内湿采用不同的治疗方法和药物。