健康咨询描述: 今年刚上初中,因压力大患焦虑症,也挺严重的,吃不下饭,睡不好觉,想咨询一下,这能开医生证明然后申请休学吗?休学的话以后会不会有什么不好的影响。
病情分析:
放松身心,多锻炼,吃点维生素B6还有金维他和谷维素就可以了,安定片之类的不可常吃
指导意见:
生活作息要规律,调整好自己的生物钟,到时间有睡意就睡觉,每天有规律的运动,每周至少四次,不用太剧烈,出微汗就好
追问:刚开学因病请假,学习进度快,就跟不上了,然后慢慢的开始焦虑,一开始只是吃不下饭,现在连觉也睡不好,如果休学的话,会对以后有不良影响吗?
吃点维生素B6还有金维他和谷维素就可以了
心理压力吃药能行吗
你好,从你的描述来看,你因为学习不适应,压力大,就想休学,很明显逃避了问题,解决不了问题。建议你多去克服焦虑,慢慢融入集体的,希望我的解答对你有所帮助。
刚开学因病请假,学习进度快,就跟不上了,然后慢慢的开始焦虑,一开始只是吃不下饭,现在连觉也睡不好,如果休学的话,会对以后有不良影响吗?
休学,没有什么影响。但是你最重要的还是保持好心情,缓解焦虑。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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