脚趾甲上有横向的横沟是什么原因啊

      您好，这种情况考虑是甲营养不良，主要与微量元素缺乏和蛋白质缺乏有关，建议平时多吃蔬菜水果和富含蛋白质的食物，多吃鸡蛋牛奶等

      指甲表面凹凸不平,没光泽多见于贫血、缺钙、营养不良等情况。指甲是一片角质结构,由多层连接牢固的角化细胞构成,细胞内充满角蛋白丝,所以富含蛋白质和钙的食物是保持健康,光滑,亮泽指甲的基本要素,此外,锌,钾和铁以及维生素A和维生素B也对指甲的生长非常重要,因此指甲可以反映人体的营养状况。如果维生素,钙质等营养成分摄入不足,就会出现指甲表面不光滑,凹凸不平,没有光泽的现象。日常不要偏食，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。
      以上是对“脚趾甲上有横向的横沟是什么原因啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好考虑是和缺乏微量元素有一定关系，需要去医院检查的
      指导意见：
      建议去医院检查微量元素后补充钙剂和锌剂观察，平时多吃牛奶制品等食物的。

      病情分析：
      没事的。是缺乏微量元素造成的。锻炼身体少，或者是穿鞋出汗多了也会出现这个情况。
      指导意见：
      目前建议可以多吃蔬菜水果。再吃上果维康或者是善存片进行调理就行。记得别熬夜。多锻炼身体。

      病情分析：
      小机组情况，大多数的原因可能就是有一些缺少维生素c所引起的。
      指导意见：
      建议，这种情况你也可以先补充一些b维生素b一讲的话，看看能不能管管，用能不能缓解一下症状？

      病情分析：
      指甲上表面不光滑伴有横向的忠告，多半是和身体近期的微量元素的缺乏有规一定的关系，同时也有可能是最近生活节奏比较忙乱过度劳累而致的，指甲出现一个相对性的一个改变
      指导意见：
      建议你最近多食一些蔬菜水果一旦丰富的蛋白质类加强营养，可以坚持每天晚上用热水泡脚，改善我们足底末梢血液循环。
      以上是对“脚趾甲上有横向的横沟是什么原因啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！