健康咨询描述: 我出现心情郁闷都好久了,而且老是食欲差和精神差,人也容易胡思乱想,总是感觉有点自暴自弃,去南京仁康检查是换抑郁症了,我老婆在家给我做饭的时候问我抑郁症不能吃啥食物
想得到怎样的帮助:抑郁症不能吃的食物
病情分析:
你好,看您描述的情况有可能是出现了抑郁倾向所导致的。
指导意见:
这种情况可以到心理科做一下心理治疗,以及心理测量的。必要时可以使用抗抑郁药物。
指导意见:
你好,抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,自我感觉全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为。饮食方面,注意避免饱和脂肪的食物,如猪肉或油炸食物。尽量少吃辛辣腌熏食物。
你好由于抑郁症属于特殊的精神疾病,他们因为病情的原因在饮食上不能过于随意,所以抑郁症患者饮食的要求也是很严格的
建议抑郁症患者的饮食禁忌1酪氨酸含量高的食物和饮料,如陈乳酪,罐头肉,酱油,酵母提取物,鲱鱼和鲑鱼等2加工食品和甜食吃太多的熟食和高脂肪食物可能增加其“抑郁症”的发病率,这类食品包括汉堡包、薯条、炸鸡等3酒类,抑郁症患者应减少喝酒。饮酒过量会使人更加情绪低落,所谓借酒消愁愁更愁,喝酒会扼制食欲,造成营养不良,会加重抑郁病情有损健康4茶和咖啡,咖啡因摄取太多(每天喝四杯以上咖啡或六杯以上的茶)会加重抑郁症,可乐和咖啡都会加重抑郁症患者的失眠症状,因此患者在睡觉前不应喝茶或咖啡。
以上是对“抑郁症不能吃的食物”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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