老师，我想减肥，我是属于看到美食就吃的哪种

      减重都是在有效的饮食控制的基础上，油炸的东西，高糖的一些水果饮料，尽量减少摄入，米面等碳水化合物减少，以瘦肉牛奶，鸡蛋为主，同时的话加大运动量，第三个来说可以借助减肥的一些药物
      

      病情分析：
      你好，你现在的年纪还处于青春期发育阶段，最好的减肥方式就是控制饮食
      指导意见：
      你好，建议你平时控制饮食，少吃甜食和油腻的食物，尤其是睡前，每天坚持运动至少30分钟
      

      病情分析：
      您好！根据您的叙述，如果想减肥，建议采取运动的方式。这样对身心健康没有影响。
      指导意见：
      平时可以坚持每天跑步半小时到一个小时。按时用餐，不要暴饮暴食，少吃一些过于油腻的油炸食品。
      
      以上是对“老师，我想减肥，我是属于看到美食就吃的哪种”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      请问你有多高？你可以根据你的身高体重来计算BMI值，判断自己是否偏胖
      指导意见：
      建议：想要减肥首先要做的就是要控制好饮食，油腻热量高的食物要少吃，多吃含植物纤维丰富的食物，而且还要配合运动