在美食丰富的西安生活，减肥成了我的难题。
男 | 29岁 2022-01-21 23:42:03
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健康咨询描述： 我今年29岁了，仍然单身，其中的原因就是我太胖了，根本找不到姑娘，我原本的身材是很苗条的，由于3年前出车祸住院后，一直抗生素不断口的吃，不知道是不是这个原因导致我现在发胖，我身高175，体重却达到了170斤，我一直没有刻意去减肥，觉得我应该不可能减肥成功了，但是现在连过马路跑几步都会喘气的很厉害，有时候走路快的话还会觉得有点呼吸困难，严重的影响到我的生活，让我觉得很辛苦。
想得到怎样的帮助：请问怎么样可以让我能健康的减肥？
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