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无缘无故会觉得头晕一低头就头晕睡觉一闭上眼也头晕

女 | 15岁 2017-09-19 21:57:29 2人回复来自

健康咨询描述：无缘无故会觉得头晕一低头就头晕睡觉一闭上眼也头晕

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侯俊英双鸭山市妇幼保健院二级心理咨询师擅长: 抑郁症,焦虑症帮助网友：9966称赞：5

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2017-09-19 22:03:00 我要投诉

      病情分析：
      您好，看您是15岁，是青春期的学生吧，多长时间了头晕，低头和闭眼睛头晕，家长知道吗？
      指导意见：
      这种头晕情况首先需要考虑身体健康情况，颈椎供血情况，平日学习低头习惯，是否熬夜，学习压力等等。都需要考虑到。建议告知家长，共同解决调整。

刘玺二级心理咨询师擅长: 对儿童、孕妇、健身、减肥人群营养咨询以及心理健康咨帮助网友：873

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2017-09-19 21:59:00 我要投诉

你好，你的这种情况跟膳食以及生活模式有关。这在平常饮食当中，吃些营养丰富的如瘦肉，海产品，豆制品，蛋类，奶类，坚果类。每天有身体运动，至少身体活动6000步。