产后一个多月有点肥胖

      病情分析：
      你好，如果产后的话，想要减肥的话，是可以采取健康进行减肥的。
      指导意见：
      减肥的话，是可以采取运动减肥，或者饮食减肥。平时都话可以多吃一些水果蔬菜，配合运动进行，减肥效果更佳。
      

      病情分析：
      您好根据您的情况考虑体重超重，需要您积极控制体重。
      指导意见：
      减肥的主要方法是积极控制饮食，减少热量摄入，主要是要适当运动，循序渐进，贵在坚持。
      

      病情分析：
      根据你所描述的情况，你现在刚生完宝宝，身体还没有恢复过来，再加上你要喂奶，建议你不要减肥。
      指导意见：
      建议你最好等到断奶以后再慢慢减肥，可以通过，健康的饮食再加上运动，健康减肥。
      
      以上是对“产后一个多月有点肥胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，减肥主要是通过控制饮食和增加运动量，减肥最重要的就是要坚持
      指导意见：
      平时要食用一些低热量的食物，最好是制定适合自己的运动计划，制作食谱并计算好摄入的每天的摄入热量。同时适当的运动
      

      病情分析：
      根据您的描述考虑，您现在在产后一个月这种情况的话，不建议您减肥，建议多吃蔬菜水果。
      指导意见：
      这种情况的话，因为你正在哺乳期，所以的减肥相对对宝宝的奶水有一定的影响。建议您正常饮食。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，亲别太担心，比较健康科学的减重方式是控制饮食，配合适量运动。
      指导意见：
      因为您是产后一个月，所以目前，不建议通过适量运动方式减重，建议六个月左右子宫恢复差不多，根据实际情况，控制饮食及适量运动！