最近经常做噩梦，常常吓得猛的睁开眼睛

      病情分析：
      你好，经常做噩梦这个情况有可能就是，白天做的事情太多了，可能会引起，晚上进入梦境当中，所以说会产生一些联想。
      指导意见：
      但是呢，你这个情况是没有什么很大问题的，有可能就是这几天太疲劳了，或者说是，经历劳动过大导致的这个情况。
      

      病情分析：
      考虑睡眠质量下降引起的现象，会有头晕头痛，精神不振，易醒多梦的症状。
      指导意见：
      建议缓解心理压力，避免剧烈运动和激动，少吃辛辣生冷刺激性食物，并且用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以促进睡眠。
      

      病情分析：
      你好！不知道你最近有没有口服什么药物，比如左氧氟沙星片之类的。
      指导意见：
      因为有些药物口服之后可以引起睡着以后做噩梦，还有身体虚弱，或者经历过什么事情也可以出现这种症状。
      
      以上是对“最近经常做噩梦，常常吓得猛的睁开眼睛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！