明明脚没扭伤没着凉却痛了两天了

      病情分析：
      如果关节肿胀较厉害，先要去医院排除风湿免疫系统疾病，之后可以在家调整。
      指导意见：
      一般肿胀厉害及都有小血管的出血、渗出，所以你感觉到胀痛，24小时后可以做“热敷”，24小时前冷敷会使局部的血管收缩，减少出血和渗出。可以用点三七片，含麝香膏药
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，是不是碰到哪里了，当时的注意力不在此处，就没有感觉到
      指导意见：
      建议多考虑是外伤引起的肿胀等情况，24小时内可用冰袋包裹毛巾局部冷敷，24小时后热敷有很好的消肿止痛作用，局部可涂抹消肿止痛酊，也有很好的效果，局部可适当抬高