脑子总是闲不住，总是往坏的地方想

女 | 19岁 2017-09-22 13:16:02 1人回复来自北京市

健康咨询描述：脑子总是闲不住，总是往坏的地方想，很难受，总是过度焦虑，怎么办？总是做出极坏的预设，吓唬自己。觉得危险和困难，帮帮我。我需要帮助与理解，影响学习和生活，我严重吗?

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黄世昌北京大学第一医院副主任医师擅长: 治疗脑血管病以及躯体形式障碍等情绪性疾病、焦虑、抑帮助网友：133

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2022-12-29 10:03:46 我要投诉

      病情分析：
      那你这个情况大多数的原因可能就是心理因素所引起的现在的这些焦虑的问题。
      指导意见：
      你平时的时候一定要想开一些，不要去老是想着一件事情，要分散一下你的注意力。

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