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怎么让让膝盖不再酸痛

女 | 40岁 2017-09-22 16:09:10 8人回复 来自苏州市

健康咨询描述: 平时运动过后或白天走路较多时,晚上膝盖就开始疼痛得难以入睡!小时候上体育课运动量比较大时,到了晚上双膝就很酸痛,要按摩了才能稍微缓解.长大了还是一样,还以为是缺钙,请问需要做些什么才可以让膝盖不再酸痛?

想得到怎样的帮助:怎么让让膝盖不再酸痛?

医生回复区

王华明
王华明 江西省抚州市第一人民医院   主任医师 擅长: 腰椎间盘突出、腰肌劳损、颈椎病、面神经麻痹等有丰富 帮助网友:45176
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2017-09-23 17:35:34 我要投诉

      病情分析:
      你好考虑是关节炎受风寒着凉,肌肉韧带疼痛等原因引起的
      指导意见:
      可以服用芬必得胶囊,舒筋活血片治疗观察看看,合理均衡饮食,避免劳累受风寒着凉

周友华
周友华 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 擅长: 擅长腰椎间盘突 颈椎疾病,经椎间盘内镜治疗,股骨骨 帮助网友:15909
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2017-09-23 17:41:20 我要投诉

      病情分析:
      膝盖是我们身体活动的重要关节,承受的重力也较大,结构稳定、灵活,但有时也很薄弱,常在寒冷刺激、运动负荷过大、外伤等刺激下,出现膝盖疼痛
      指导意见:
      指导意见:建议到医院做核磁共振看看是什么原因引起的,是半月板呢还是关节软骨的问题。诊断明确后在针对性治疗。

何晓杰
何晓杰 医师 擅长: 腰椎间盘突出,颈椎病,强直性脊柱炎,腰椎管狭窄症, 帮助网友:2899
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2017-09-23 17:42:15 我要投诉

      病情分析:
      你好,建议你先去拍一个片子,看一下,有可能是韧带损伤或者半月板损伤。
      指导意见:
      平时要注意保护好自己的膝盖,不能受凉,上下楼梯跑步,深蹲,跳,这些对膝盖的负担率都比较重,所以平时,不要频繁的做。祝你早日康复。
      以上是对“怎么让让膝盖不再酸痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘君
刘君 淄博昌国医院   主治医师 擅长: 腰椎间盘突出,肩周炎,创伤,胸腰椎骨折,骨折,颈椎 帮助网友:2108称赞:2
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2017-09-23 17:46:45 我要投诉

      病情分析:
      患者,女性40岁,根据你描述的这些情况,多数是因为膝关节滑膜炎
      指导意见:
      这种问题和缺钙关系不大,一般是因为劳累受凉导致滑膜出现问题。这个建议你外用膏药口服药物来治疗

李定刚
李定刚 内江市第二人民医院   主治医师 擅长: 中风,脑梗死,颈椎病,面神经麻痹,面肌痉挛,腰椎压 帮助网友:28071称赞:1
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2017-09-23 17:56:49

      你好,根据你的描述,考虑为膝关节退行性病变,关节周围韧带肌腱劳损所致的可能性大,需要服用血塞通片,双氯芬酸钠及氨基葡萄糖胶囊这三种药物,到康复科做膝关节温针推拿蜡疗等治疗,注意膝关节保暖,减少站立行走时间才行

梁思琴
梁思琴 医师 擅长: 妇科,儿科类常见病及多发病的诊断与治疗;围绝经期妇 帮助网友:84979称赞:203
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2017-09-23 17:58:21

      病情分析:
      您好,您这样子的话可注意饮食清淡的。还有可注意按摩局部的,还有可注意晚上把腿抬高的,
      指导意见:
      这样子的话可注意饮食清淡的,还有可注意把腿抬高得,这样子的话可注意按摩局部的,您这样子的话还是考虑滑膜炎引起的,

高红梅
高红梅 医师 擅长: 内科常见病如高血压,冠心病,支气管炎,支气管哮喘, 帮助网友:9854称赞:27
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2017-09-23 17:58:44 我要投诉

      病情分析:
      骨性关节炎主要是由于膝关节慢性损伤引起的无菌性炎症,常伴有肿胀,疼痛。
      指导意见:
      像你这种情况一般是保守治疗,口服消炎止痛类药物,理疗,热敷,硬膜外腔药物注射治疗。祝你早日康复
      以上是对“怎么让让膝盖不再酸痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

zsdoc79422051yl
zsdoc79422051yl 其他 帮助网友:47
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2017-09-22 16:09:19 我要投诉

      一般剧烈运动后都会是小腿啊肌肉之类的酸痛,那是正常的反映.如果你是膝盖总会非常酸痛,那就可能是你在运动的过程中把膝盖处的韧带给拉伤了.需要休息不能做剧烈运动.
       建议你现在可以用中药热敷进行治疗,采取散寒除湿,活血化瘀的药物来热敷治疗,使患部消除水肿和炎症,缓解局部不适.并且以活血化瘀,散寒祛湿的药物改善新陈代谢,达到治疗目的
      建议您尽快去医院检查接受医生的治疗,保持心情愉悦,最后在这里祝你早日康复!

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