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刚开始训练大腿小腿有点

男 | 16岁 2017-09-22 19:30:02 2人回复来自

健康咨询描述：刚开始训练大腿小腿有点，疼我也知道这是正常现象，但是后来脚踝就疼的不行短跑跑玩叫根本战不起来，后来脚踝会不时会疼一阵一阵的，一活动脚踝就会咔咔响，问一下还能继续训练吗？

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吴连堤泉州市中医院主治医师擅长: 腰椎间盘突出,腰椎骨折,骨质疏松,创伤,骨折帮助网友：16081称赞：6

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2017-09-22 19:32:07 我要投诉

      病情分析：
      你好，从你上面的这种情况来分析，主要考虑的是踝关节，里面的一些骨性结构的损伤
      指导意见：
      ，这种情况建议你还是要去做一个普通的x光片，确定一下有没有骨折，在针对性的做治疗，祝您生活愉快。

郝世超临沂市兰山区半程镇卫生院医师擅长: 消化不良,冠心病,脑梗死帮助网友：2011

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2017-09-22 19:33:29 我要投诉

      病情分析：
      坚持不懈是说在疼的能够忍受的情况下，可以减少强度，可以循序渐进，慢慢适应就好了。
      指导意见：
      平时不锻炼咋一锻炼就受不了的，可以理解，不过真不宜一次活动量过大，如果对关节肌腱损伤也不好。