开学以来不到一个月天天面对电脑
女 | 17岁 2017-09-22 20:31:07
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健康咨询描述： 开学以来不到一个月天天面对电脑，天天都是早上头晕脑涨的心跳有点快又有点重胸闷，晚上赶作业赶到十一二点，睡觉的时候感觉脑袋疼脖子疼哪哪都难受，怎么睡都不舒服，眼睛挺疲惫的，但是闭上眼睛脑子里又很杂，翻来覆去，好不容易睡着了，到两点半或三点那样又醒了然后一直闭着眼睛，到5点多那样，又睡了会，7点起床，感觉身体好差啊，学习效率又不好，怎么解决？还有我不近视的这几天我感觉我眼睛看东西有一丝丝模糊的感觉，反正就很明显没以前清楚，不会是近视了吧？要怎么解决？怎样才能把身体状态调整回来？
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