我的小腿肌肉太过发达

      你好朋友，根据你的描述，建议你可以平时不要跑的太快，不要剧烈运动，平时睡觉前捏捏小腿上的肌肉，小腿上的肌肉只有等它软了以后才能减下来。
      

      病情分析：
      饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。
      指导意见：
      你好，小腿肌肉发达和遗传因素，还有后期的锻炼有关系的，现在建议不要做锻炼小腿肌肉的运动，可以做做瑜伽等柔韧性的锻炼，有可能改善的。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，通过你所描述的情况来看，你说的这种情况是可以注射肉毒素的
      指导意见：
      你说的这种情况由于锻炼，引起的腿部肌肉发达的情况，这种情况时候需要注射肉毒素进行减肥的
      
      以上是对“我的小腿肌肉太过发达”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好同学，作为一个男生，肌肉发达多好啊。为什么要它变小呢。
      指导意见：
      如果真想让肌肉变小，也是有方法的。理学上有一个名词叫做废用性萎缩。长时间的不活动，肌肉会慢慢的变小。

      病情分析：
      目前的这种情况，有必要检查一下超声，确定是不是局部皮下脂肪增多，还是肌肉增生，还是有其他的改变，
      指导意见：
      所以目前建议结合影像学的检查结果，完善诊断确定问题，再确定是否需要采取措施。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述分析，考虑是因为你以前锻炼较多，或是因为参加较多的劳动导致的。
      指导意见：
      你好，建议这段时间先减少一些腿部的运动，比如跑步等，注意放松肌肉，坚持每天至少拍松肌肉20分钟，等转化为脂肪后在制定下一步计划