我12岁1米45现在读6年级

      病情分析：
      你好，很高兴为您解答桌面等你这种情况，您可以通过锻炼和营养的改变
      指导意见：
      ，建议你每天都要补钙，在补钙的同时要增加身体的锻炼，主要以跑步为主，要坚持。
      

      病情分析：
      你好，是否能长高一方面与饮食运动等因素有关，另一方面与遗传有关
      指导意见：
      你好，建议你平时多吃富含钙质的食物，多晒太阳多运动，帮助钙质吸收，保证足够的睡眠时间
      

      病情分析：
      你好，运动是有利于长高的，尤其是跳跃性的运动，比如跳高、跳远、跑步
      指导意见：
      饮食上可以多吃蛋白质、钙、维生素D等丰富的食物如蛋类、奶类、大豆或其制品、绿色蔬菜
      
      以上是对“我12岁1米45现在读6年级”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您所描述的情况，身高跟遗传和营养是有关系的。
      指导意见：
      您好，建议您这位朋友平常要多吃营养食物和要有充足睡眠时间，多锻炼身体。