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120斤身高157,年龄16

女 | 16岁 2017-09-23 18:03:26 6人回复 来自

健康咨询描述: 120斤身高157,年龄16,想问一下减肥茶真的可以减肥吗

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刘云涛
刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 擅长: 骨质疏松,糖尿病,痛风,甲状腺功能亢进症,甲状腺功 帮助网友:74356称赞:1
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2020-07-29 14:37:26 我要投诉

      如果觉得肥胖想减肥的话,不建议使用减肥产品会有一定的副作用,而且还会反弹!建议保证营养前提下每天坚持两个小时走步或跑步等都有助于达到减肥的效果!建议平时晚饭少吃主食以蔬菜水果来代替,减肥的过程是个坚持的过程建议坚持住。
      

孙传利
孙传利 二级公共营养师 擅长: 糖尿病,高血压,高脂血症,肠胃炎,骨质疏松,胆结石 帮助网友:29579称赞:34
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2017-09-23 20:06:23 我要投诉

      病情分析:
      你好,减肥最好不要喝什么减肥药和减肥茶,会有很大的副作用的
      指导意见:
      饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物,如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等,饮食清淡
      

李广美
李广美 滕州市中医医院   医师 擅长: 糖尿病肾病,糖尿病,糖尿病前期,亚急性甲状腺炎,甲 帮助网友:2083称赞:4
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2017-09-23 20:08:14 我要投诉

      病情分析:
      你好,减肥茶都是凉性的,主要是通过增加大便的次数达到减肥的目的。
      指导意见:
      肥胖患者大多体质阳虚或者痰湿,减肥茶用来通便还可以,不建议服用减肥茶减肥,还是需要控制饮食,增加运动
      
      以上是对“120斤身高157,年龄16”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

国洪婷
国洪婷 青岛滨海学院附属医院   护师 擅长: 血液病症、儿科、妇科 帮助网友:30980称赞:117
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2017-09-23 20:10:17 我要投诉

      病情分析:
      你好,要想健康有效的减肥,则需要合理安排饮食和增加运动消耗。
      指导意见:
      见于你的年龄是不建议盲目口服减肥药物的,因为减肥药副作用较大,且易引起肝肾损害,而且易反弹,建议你多吃些蔬菜水果,适当减少面食,少吃油腻食物,减少零食,或以酸奶、黄瓜、西红柿等低热量食物来代替零食,而且还要配合运动
      

郝世超
郝世超 临沂市兰山区半程镇卫生院   医师 擅长: 消化不良,冠心病,脑梗死 帮助网友:2011
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2017-09-23 20:12:29 我要投诉

      病情分析:
      只是辅助治疗,减肥是要靠持之以恒的节食,然后运动才能慢慢减下来。
      指导意见:
      建议不要过度依赖减肥茶,要健康减肥还是守住嘴迈开腿才是根本的办法。运动使人健康使人快乐。
      

王雄权
王雄权 主治医师 擅长: 脓疱疮,毛囊炎,疥疮,体癣头癣,性病艾滋病,过敏性 帮助网友:19393称赞:9
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2017-09-23 20:14:01 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你提供材料,你身高157cm,标准体重为52kg,而你60kg,稍微胖一些。
      指导意见:
      建议你不要喝减肥茶,效果不好,而且容易反弹,真想减肥,必须控制饮食,每顿饭至多6成饱,特别是淀粉类食物一定要少吃,晚上最好一根黄瓜其他东西不要吃,另外有时间一定要加强运动,每天早晚半小时,跑步或者打球。
      

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