精了数量少点，成活率70以上

      病情分析：
      您好平时增加活力最常见的就是补锌，而且呢这方面食物也很多，比如肉类还有海鲜类，包括动物内脏尤其猪肝。
      指导意见：
      而且增加活力一方面需要明确病因，看睾丸问题还是泌尿炎症，一定的药物治疗需要的所以，必须食疗一起综合治疗。

      病情分析：
      你好，根据你的描述需要系统治疗，一般食物很难达到成活精子
      指导意见：
      建议选择正规公立中医院男科就诊，在临床经验丰富的中医师指导下应用中药治疗，如不耐受可以接受针灸推拿治疗。希望我的建议对您有所帮助。

      病情分析：
      您好！根据您所描述的症状分析，一般精子的主要组成需要锌的参与。
      指导意见：
      建议您可以平常注意多吃一些含锌的食物，戒除烟酒等不良生活习惯，不要熬夜，避免久坐。
      以上是对“精了数量少点，成活率70以上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，精液分析有问题的查一下原因，得对症治疗，精索静脉曲张，精囊炎，性激素水平及睾丸的问题都会影响精子和质量和数量。
      指导意见：
      建议医院检查一下，明确一下病因。吃的话可以吃一点促进精子生成的药和改善精子治疗的药！平时饮食很正常一样就好！

      病情分析：
      你好！从中医学的理论上讲，有肾主骨藏精之说。所以中医认为男性的精子量少与活力不足，多是与肾精亏损和肾气不足有关的。
      指导意见：
      建议首先是平时的饮食上要注意营养的平衡补充，可多吃些山药、莲子、瘦肉、鱼类等，中成药可用生精片或五子衍宗丸来调理试试。