病情分析:
你好,喝茶只能辅助。并不是直接喝点什么茶或者吃点什么减肥药就减肥的。
指导意见:
你可以饭后2小时左右喝点普洱茶。算是最减肥的了。也别过量。适当喝即可。注意还是得以后有时间了。好好运动和饮食管理做好促进减肥的。
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指导意见:
减肥最好的方法就是通过饮食控制,最好进行运动。如果自己上学忙的话,可以在床上锻炼腹肌,腰背肌,臀部肌肉等运动。减肥茶的话,可以买点荷叶泡水喝,具有消脂作用。
病情分析:
脂肪容易堆积的地方,一般是腋下,大腿根部,臀部和腹部等位置,跟平时的饮食有关系
指导意见:
您这种情况,建议少吃多运动,多吃一些粗纤维的绿叶蔬菜,这样进行减肥效果是比较好的
以上是对“我是一名高中生平时没时间运动”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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