病情分析:
你好,平时生活学习压力大吗,有没有不开心,心烦,做起事没有兴趣呢?
指导意见:
建议平时适当减减压,妥善处理好相应的生活事件,规律作息生活,晚间避免熬夜,吃点牛奶等调理睡眠,白天可以吃点茶水,水果等提神。
指导意见:
24岁男子,上午感觉容易犯困,全身无力,考虑属于嗜睡症状
出现嗜睡症状,首先应该到医院检查脑部是否存在器质性病变,如果排除,那很可能是神经衰弱的表现,属于心理原因引起的,最好接受专业心理疏导,帮助去除现实生活中的压力,转移负面情绪后即可恢复正常的睡眠时间。
病情分析:
以上表现还是很常见的,与你睡眠不足和睡眠质量不好有关,睡眠不足可以造成以上表现,睡眠时间够,如果睡眠质量不好,也可以造成你以上表现,
指导意见:
我觉的你的情况就是睡眠不好造成的,与其他的关系不大,你需要改善睡眠时间和睡眠质量,如需要科学饮食,适当的运动和锻炼,每天坚持锻炼一小时,改善睡眠质量,以上表现才能逐步好转,
以上是对“早上8点到10点犯困很容易睡着全身无力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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