健康咨询描述: 我是高一学生,为什么我从初三到现在快一年没有长高了?感觉这段时间基本一点都没长高,我现在是160cm,其他同学基本是170cm了?我好苦恼
病情分析:
你好,根据你的描述,建议最好医院检查一下,看身体发育到什么程度,测一下激素水平,拍一下骨龄,看还能长高多少。
指导意见:
你好,根据你的描述,建议最好医院检查一下,看身体发育到什么程度,测一下激素水平,拍一下骨龄,看还能长高多少。
我们在青春期发育后,骨骺线闭合后,就不会再长高了(只考虑长骨),因为长骨不再长了,腿,胳膊就不再变长。
建议你到医院拍个骨龄,判断骨骼生长情况,骨骺闭合的程度(如果骨骺闭合,则再无长高可能)和生长潜力。
病情分析:
可以通过运动的方式来长高。比如篮球和瑜伽,在青春期时期可以帮助身体的拉伸。
指导意见:
每天坚持喝奶,睡眠充足,骨骼都是在睡眠中生长的,除了要保持睡眠,也要保持有充足的钙质吸收。
以上是对“我是高一学生,为什么我从初三到现在快一年没有长高了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,这种情况一般是可以适当查一下骨龄片,必要时可以查生长激素分泌情况~针对性处理~
指导意见:
建议你可以适当针对性拍一个骨龄片,看看情况,如果没什么问题,注意补钙,多锻炼,注意休息~就会改善~
病情分析:
多喝牛奶和豆浆。日本人以前很矮,如今都高了,据说与年轻一代喝牛奶有关。多吃健康食物,补充身体发育所需要的能量和营养。
指导意见:
保证充足的睡眠时长高的必须条件。睡眠充足有助于身体的正常发育。运动是刺激长高的有效方法,青少年应该多参加轻巧、伸展的运动,例如跳绳、吊单杠、游泳和各种球类活动。一次运动不小于30分钟,一周不应少于3次。
病情分析:
你现在才十点,很有长高的可能性,因为你的骨骺线是在十九岁以后才会闭合的,所以你现在只要促进自己的生长激素的分泌,加强营养和锻炼,那么还是有希望长高的。
指导意见:
建议的话就是说你现在是需要注意多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质的,然后就是需要注意多运动,运动的方式最好是打篮球,如果不会,那么还可以游泳,打羽毛球,这些运动都是有利于长高的?,然后就是晚上要保证早睡,这样长期坚持。
病情分析:
你好,身高主要是遗传因素控制的,其次与营养,运动,睡眠等有关系,18岁之前骨骺线没有闭合就还有几率再长高的。
指导意见:
建议可以多参加跑跳类的体育锻炼,多加强营养适当补充钙片,注意休息避免熬夜利于长高。
以上是对“我是高一学生,为什么我从初三到现在快一年没有长高了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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