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我也许是平时经常座资不当

女 | 44岁 2017-09-24 13:31:14 4人回复 来自

健康咨询描述: 你好医生,我也许是平时经常座资不当,也有两年了,前段时间座久了骨尾椎骨有点疼,座正了一会就不疼了,昨晚上夜班座了一会就疼起来了,一直到现在不座都疼,睡不去翻身都很疼,请问怎么治疗,谢谢医生

医生回复区

陈庆玉
陈庆玉 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   副主任医师 擅长: 股骨头缺血性坏死,腰椎压缩性骨折,颈椎退行性疾病, 帮助网友:41919称赞:8
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2017-09-24 13:47:11 我要投诉

      病情分析:
      根据你的情况描述,就是如果长时间一个姿势导致的肌肉痉挛所引起的
      指导意见:
      注意休息,睡硬板床,可以侧躺趴着睡觉不要平躺,适当热敷,避免劳累外伤受凉。端正身体姿势,避免长时间一个姿势,坐着的时候站着的时候姿势正确,避免弯腰,可以腰围固定,睡觉的时候要拿下来,坐着的时候屁股下面坐个软垫,口服消炎镇痛药物,扶他林
      

朱厚毅
朱厚毅 山东省千佛山医院   主治医师 擅长: 骨科常见疾病诊治,腰腿疼,腰椎间盘突出,骨关节炎等 帮助网友:18257称赞:5
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2017-09-24 13:46:46 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述来看,初步考虑是骶骨肌肉劳损引起的疼痛,考虑可能您长时间的坐姿有关。
      指导意见:
      如果是尾骨的疼痛,无明显外伤病史,一般考虑是尾骨炎或骶尾韧带炎之类的病变,一般经过休息,避免久坐,适当结合理疗,服用非甾体类镇痛药,中药等等,逐渐就会恢复
      

齐小鹏
齐小鹏 西安临潼惠昌医院   医师 擅长: 骨关节炎,类风湿关节炎,强直性脊柱炎,腱鞘炎 帮助网友:13096称赞:3
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2017-09-24 13:57:20 我要投诉

      病情分析:
      从你的情况来看的话,这是一个典型的尾骨痛,治疗的话,特别的慢。
      指导意见:
      建议现在的话注意休息,可以吃点舒筋活络及抗炎镇痛的药物,希望对您的情况能够有所帮助。
      
      以上是对“我也许是平时经常座资不当”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王莹
王莹 国药哈尔滨总医院   护师 擅长: 高血压,冠心病,子宫内膜炎,急性上呼吸道感染,外阴 帮助网友:4738称赞:3
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2017-09-24 14:07:51 我要投诉

      病情分析:
      您好!根据您的叙述,如果有长时间久坐的经历,可能会导致酸痛。
      指导意见:
      建议您工作之余要适量的有些运动。并且针对疼痛感,适当的按摩加热敷来缓解。也可以到医院拍一个x光片,看一下是否有腰肌劳损等。
      

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