心情有时会很烦又不知道为什么

      根据咨询者的描述。目前处于一种紧张焦虑情绪状标。一方面与精神心理因素有关。另一方面也与个人的人格特征有关。例如内向，敏感，缺乏自信。根据不同的原因具体分析。严重者需要心理治疗。

      病情分析：
      从你说的情况看，应该是你学习压力大，精神紧张，休息不好，睡眠不足造成的
      指导意见：
      你好，建议你放松思想，以后要多参加体育锻炼，早睡早起，不要熬夜，同时要增加营养，多喝牛奶，这样比较好

      病情分析：
      你这种情况考虑是由于精神压力大。休息质量差，焦虑紧张所导致的神经衰弱的症状。
      指导意见：
      建议注意休息，保障睡眠，调整心态，缓解压力，保持精神愉快，可口服营养神经，调节神经，以及健脑的药物进行治疗
      以上是对“心情有时会很烦又不知道为什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所说的这个情况。你是说心情有时候很烦躁，不知道该怎么办。就是感觉特别累。
      指导意见：
      你好，根据你以上描述。像你所说的这个情况有可能是心情有很大的关系。像这种情况，你一定要放松心情，保持良好的心态。

      指导意见：
      可能与你的成长经历有关，偶尔的情绪低落很正常，如果负面情绪长期没有合理释放，会给身心带来一些伤害。建议平时尽量放松心情，多看到事物好的一面，多看到自己的优点和特长，多和正能量的朋友交流，多培养一些兴趣爱好，如运动，唱歌，画画等，放下包袱，轻装上阵。如仍不能缓解，可以寻求专业的心理老师的帮助。祝福你！

      病情分析：
      你好，根据你说的这种情况分析，考虑是不良情绪影响的。
      指导意见：
      建议您注意调试自己的情绪和心情，每天保持心情舒畅，遇到烦心事，多与亲朋好友交流沟通。多做户外活动。