心情低落，不知道为什么
女 | 21岁 2020-03-01 21:18:41
2人回复
来自南京市
健康咨询描述： 老是会不时的心情不好，焦虑突然难过，男朋友不理我，不发信息就感觉不安，社交恐惧，感觉什么朋友都维持不下去
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医生回复区
2020-03-01 22:12:14 我要投诉
从以上情况开始分析，主要表现为情绪低落，容易恐慌不安，人际关系难以持久，个人分析需要考虑可能是抑郁伴随焦虑状态的表现。建议可以考虑去当地医院精神心理科就诊，可以首先接受定期心理治疗。
2020-03-01 21:29:25 我要投诉
病情分析：
你好，根据你描述自己的情况，考虑是有焦虑症的可能，现在不适可能是自己心理或精神压力太大导致，
指导意见：
首先应该多和朋友进行沟通交流，把自己心里面压力倾诉出来，学会自我调节自己心态，多户外参加集体性活动，选择自己喜欢事情做分散注意力，缓解自己担心紧张情绪，有自信心和勇气，勇敢去面对现实生活问题，
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