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我在学校天天吃饼干会胖吗

女 | 16岁 2017-09-25 22:13:12 7人回复 来自未知

健康咨询描述: 我在学校天天吃饼干会胖吗?不吃饭只吃饼干跟辣条

医生回复区

徐开荣
徐开荣 枣庄市薛城区人民医院   主任医师 擅长: 小儿心血管疾病,如先天性心脏病、心肌炎、心肌病、风 帮助网友:46
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2017-09-25 22:17:41 我要投诉

      病情分析:
      你好,如果怕身体发胖那就要节制饮食,尤其是面食和饮料,饼干可以适量少吃
      指导意见:
      主食也尽量少吃,多吃蔬菜水果并适量运动会保持身体不胖,希望我的回答你能满意并能对你有所帮助,也祝你开心

2017-09-25 22:18 ask7988132846 追问

学校没有水果买那我早餐应该吃什么

2017-09-25 22:18医生回答:

燕麦,鸡蛋,水果

2017-09-25 22:21 ask7988132846 追问

谢谢老师

2017-09-25 22:27医生回答:

嗯不客气的

张艳茹
张艳茹 兰州市中医医院   主任护师 擅长: 擅长儿童腹泻,感冒 流感,妇科\\\\产科疾病等。 帮助网友:176807称赞:2213
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2017-09-25 22:16:34 我要投诉

      病情分析:
      您好,饼干没有什么营养的,长期这样容易引起营养不良,对胃肠也是有影响的,一定要注意一些的
      指导意见:
      平时要多吃新鲜的水果蔬菜一类的,适当的体育锻炼,正是发育期,一定要注意一些的

2017-09-25 22:17 ask7988132846 追问

我吃的都是一些小饼干会胖吗?而且是天天吃呢

2017-09-25 22:18医生回答:

一般是不会的,以后不要吃了,要吃点有营养的

2017-09-25 22:20 ask7988132846 追问

谢谢老师?

2017-09-26 09:58医生回答:

不客气,祝健康

胡晓志
胡晓志 肥东县人民医院   主治医师 擅长: 儿科常见病,发热,咳嗽,腹泻。如:上呼吸道感染,支 帮助网友:69
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2017-09-25 22:20:27 我要投诉

      病情分析:
      会,由于饼干和辣条会导致营养极度不均衡,人体代谢紊乱,就会出现肥胖或者消瘦这两种不正常情况。对生长发育都有影响。
      指导意见:
      建议你规律饮食,均衡营养,荤素搭配,膳食平衡,这样身材才会匀称,才好看,叫健康美。
      以上是对“我在学校天天吃饼干会胖吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘金华
刘金华 护师 擅长: 支气管炎,气管炎,肺炎,小儿肠炎 帮助网友:16903称赞:13
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2017-09-25 22:22:18 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据您的情况考虑是会的,这些都属于高热量的食物。
      指导意见:
      你好,根据您的情况建议您不要经常的吃这些东西,还需要多吃点蔬菜之类的。

刘淑艳
刘淑艳 二级公共营养师 擅长: 高血压,低血压,血脂异常,二型糖尿病,肥胖症,贫血 帮助网友:2371称赞:2
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2017-09-25 22:26:33 我要投诉

      病情分析:
      在学校天天吃饼干,不吃饭,只吃饼干和辣条。这两种食物都是高油高盐高糖食物,能量过多,很容易长肉长胖的,而且由于膳食营养过于单一,也会很容易营养素缺乏导致身体免疫力下降而容易生病。。
      指导意见:
      建议恢复正常膳食,尽量食物多样,帮助每天的食物一定含有:谷薯类,蔬菜水果类,鱼禽蛋畜肉类,奶类奶制品,大豆制品等等,避免营养素缺乏和过量。保证身体营养需要也让身体更健康。

薛玉霞
薛玉霞 平阴县孝直镇中心卫生院   主管护师 擅长: 阴道炎,月经不调,痛经,妊高症的护理指导 帮助网友:12068称赞:3
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2017-09-25 22:26:45 我要投诉

      病情分析:
      根据你的情况分析,天天吃饼干和辣条不胖也不能常吃,这些都是垃圾食品。
      指导意见:
      建议,放松心情,保持心情舒畅,多喝水,多食新鲜水果和蔬菜,少食含糖高的食物和油炸食品,锻炼身体,强身健体

卢卫华
卢卫华 沧州渤海新区中捷医院   医师 擅长: 新生儿:黄疸,窒息,呼吸系统疾病,感染性疾病,消化 帮助网友:75
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2017-09-25 22:27:40 我要投诉

      病情分析:
      为什么要这样?是为了减肥吗?长时间的营养不良是损伤身体的
      指导意见:
      现在正是长身体的时间段,最好合理膳食,等身高,发育处于停止期的时间,再有科学的减肥也不晚
      以上是对“我在学校天天吃饼干会胖吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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