病情分析:
你好,如果怕身体发胖那就要节制饮食,尤其是面食和饮料,饼干可以适量少吃
指导意见:
主食也尽量少吃,多吃蔬菜水果并适量运动会保持身体不胖,希望我的回答你能满意并能对你有所帮助,也祝你开心
学校没有水果买那我早餐应该吃什么
燕麦,鸡蛋,水果
谢谢老师
嗯不客气的
病情分析:
您好,饼干没有什么营养的,长期这样容易引起营养不良,对胃肠也是有影响的,一定要注意一些的
指导意见:
平时要多吃新鲜的水果蔬菜一类的,适当的体育锻炼,正是发育期,一定要注意一些的
我吃的都是一些小饼干会胖吗?而且是天天吃呢
一般是不会的,以后不要吃了,要吃点有营养的
谢谢老师?
不客气,祝健康
病情分析:
会,由于饼干和辣条会导致营养极度不均衡,人体代谢紊乱,就会出现肥胖或者消瘦这两种不正常情况。对生长发育都有影响。
指导意见:
建议你规律饮食,均衡营养,荤素搭配,膳食平衡,这样身材才会匀称,才好看,叫健康美。
以上是对“我在学校天天吃饼干会胖吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据您的情况考虑是会的,这些都属于高热量的食物。
指导意见:
你好,根据您的情况建议您不要经常的吃这些东西,还需要多吃点蔬菜之类的。
病情分析:
在学校天天吃饼干,不吃饭,只吃饼干和辣条。这两种食物都是高油高盐高糖食物,能量过多,很容易长肉长胖的,而且由于膳食营养过于单一,也会很容易营养素缺乏导致身体免疫力下降而容易生病。。
指导意见:
建议恢复正常膳食,尽量食物多样,帮助每天的食物一定含有:谷薯类,蔬菜水果类,鱼禽蛋畜肉类,奶类奶制品,大豆制品等等,避免营养素缺乏和过量。保证身体营养需要也让身体更健康。
病情分析:
根据你的情况分析,天天吃饼干和辣条不胖也不能常吃,这些都是垃圾食品。
指导意见:
建议,放松心情,保持心情舒畅,多喝水,多食新鲜水果和蔬菜,少食含糖高的食物和油炸食品,锻炼身体,强身健体
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