指甲上有一个洞一个洞的越来越多了

      病情分析：
      你的情况考虑是饮食营养不均衡或者机体代谢消耗引起的缺锌
      指导意见：
      建议日常饮食均衡营养，多吃牡蛎，猪肝、紫菜等、同时可以口服蛋白锌，氨基酸锌等药物

      病情分析：
      这种情况应该考虑有缺钙的情况存在，而导致指甲这种情况。
      指导意见：
      建议可以考虑补充钙片，多喝高钙牛奶，适当晒太阳促进钙的吸收，饮食方面全面多样化，避免偏食和挑食。

      病情分析：
      你的这种情况可能是真菌感染引起的，可以用土槿皮煎水外洗治疗，有一定效果
      指导意见：
      土槿皮有很好的杀灭真菌作用，但是有毒性，所以严禁内服。饮食宜清淡，不能吃辛辣刺激之品，多喝水
      以上是对“指甲上有一个洞一个洞的越来越多了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！从中医的理论上讲，有肝主筋，甲为筋之余的说法。从你所讲的情况与发来的照片上看，可能与你有职业易于导致甲面磨损有关。
      指导意见：
      建议你首先是要做好手指与甲面的保护才是，同时要注意日常的饮食中多吃些维生素与海贝类物。也可补充些多维元素片的。

      在日常生活中加强防护也很重要，少吃辛辣刺激性食物如烟酒，辣椒，生蒜等。和富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿等，可以多吃花生、核桃、豆制品、动物肝脏等对病情有好处。