红豆薏米粉可以每天早晨加七点左右加姜粉和黑糖一块儿

      如果觉得肥胖想减肥的话，不建议长期喝红豆薏米粉会引起营养不良的情况，还是建议保证营养前提下合理控制三餐，进行有养运动减肥，推荐运动方法效果很好一些，每天坚持两个小时的有氧运动，有助于达到减肥的效果！建议坚持住。

      病情分析：
      你好！从你讲的红豆与薏米粉看，是经常搭配来健脾去湿的，姜粉则是温辛暧阳之物，黑糖则可温经补血之用。
      指导意见：
      从上述的几种药食物的药性来看，只要搭配合理与对症是有一定的去湿瘦身效果的。但不宜于自己随意性的乱用才是。

      你好，红豆薏仁粉具有一定的健脾祛湿的作用，适合水肿型肥胖.
      喝红豆薏米粉不会上火,这个不必担心！建议你平时要多喝水,多吃蔬菜水果，不要偏食，每天保持1-2小时的运动量,少吃高热量、高脂肪的食物
      以上是对“红豆薏米粉可以每天早晨加七点左右加姜粉和黑糖一块儿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的早餐饮食结构，不要每天都吃重复的食物，交换着吃，容易上火，胃酸增多。
      指导意见：
      建议荤素搭配，营养均衡，少食多餐。适当的运动锻炼，才有助于控制体重。减肥肥，用科学的方法，避免身体营养不良。

      病情分析：
      你的问题是红豆薏米粉可以每天早晨加七点左右加姜粉和黑糖一块儿喝吗，不可以加。
      指导意见：
      从你的问题来看，主要是红豆薏米粉可以每天早晨加七点左右加姜粉和黑糖一块儿喝吗，不可以一起喝，早餐喝红豆薏米粉可以减肥，不会造成营养不良。

      偶尔吃点红薏米粉，或者是全麦面包，对减肥有一定的辅助功效，减肥最好的方法，首先要管住自己的嘴，平时少吃油腻高脂煎炸的食物，少吃零食，甜食，碳酸饮料之类的，多吃水果蔬菜，每天坚持体育锻炼，比如跑步，跳绳，游泳，练瑜伽等等，只要坚持下去，减肥效果是比较好的。