腰背位疼痛，训练后明显

      如果出现腰背部疼痛症状，可能是由于训练过度或劳累过度等原因导致局部腰肌患有腰肌劳损，还有可能是由于患有腰椎间盘突出症等疾病导致的，可以到医院骨科就诊来查明病因。
      

      病情分析：
      你好,根据你的上述描述你的情况应该是属于跌打损伤的表现.
      指导意见：
      建议您可以使用跌打镇痛膏对症治疗,可以活血止痛,散瘀消肿,对于急慢性扭伤等效果也很好.
      

      病情分析：
      你好，根据以上描述的情况，建议你去正规医院的外科检查诊治。
      指导意见：
      考虑你属于软组织损伤引起可能性大，可以做双肾彩超检查，除外肾脏病变，很高兴为你解答。
      
      以上是对“腰背位疼痛，训练后明显”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你目前的情况分析，不是肾出问题了，可能是训练所造成的腰部肌肉拉伤引起的疼痛。
      指导意见：
      目前建议你最好注意多休息，暂时不能进行训练了，这样会加重病情的，建议局部可以热敷，或者可以外贴立正消痛贴效果较好。