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更年期失眠怎么治疗

女 | 52岁 2017-09-26 15:29:30 7人回复

健康咨询描述: 我想问一下对于更年期失眠的女性有什么好的治疗方法?我母亲应该是到更年期了,以前一个很温和的人,现在动不动就吵架,晚上整夜整夜的睡不着,白天看着她脸色憔悴,脾气也越加暴躁,我看着好心疼,有什么办法可以改善或者治疗吗?

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发布人: ask80899309es 投诉

医生回复区

胡晓英
胡晓英 珍缘婚恋心理咨询   二级心理咨询师 擅长: 青少年早恋及心理困扰、婚恋情感问题、人际关系问题、 免费提问 帮助网友:4879称赞:2
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2017-09-27 09:05:04 我要投诉

      病情分析:
      您好,女性更年期综合症是一个生理阶段,卵巢功能衰退,激素分泌失衡减少,植物神经紊乱,产生一系列的症状,如易激动易怒、心慌、出汗、烦躁不安、失眠等等。
      指导意见:
      更年期的治疗,可以适当服用更年康、逍遥丸、枣仁安神丸等等,。平时注意饮食营养,多与亲朋交流,适当增加户外运动。

马振东
马振东 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁 免费提问 帮助网友:2711
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2017-09-27 09:04:17 我要投诉

      病情分析:
      您好,失眠可以喝些安神补脑液来安神补脑,助睡眠,主要是压力不要太大
      指导意见:
      睡前不要考虑太多的事情,睡前可以喝杯温牛奶。平时可多吃核桃仁、黑芝麻、大枣之类的食物,平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力.

葛媛
葛媛 南陈屯乡卫生院   主治医师 擅长: 心律失常,冠心病,糖尿病,高血压 免费提问 帮助网友:36515称赞:191
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2017-09-27 09:04:29 我要投诉

      病情分析:
      根据你对症状的描述出现这种情况和激素分泌紊乱是有关系的可以服用一些更年安
      指导意见:
      同时建议平时多和朋友家人进行交流适当的增加1些喜欢的运动或者郊游等希望你的身体健康
      以上是对“更年期失眠怎么治疗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

顾雯
顾雯 湖州市吴兴区人民医院   护师 擅长: 子宫肌瘤,先兆流产,阴道炎 免费提问 帮助网友:138614称赞:235
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2017-09-27 09:04:46

      病情分析:
      你的情况考虑是更年期综合症,一般与体内雌激素水平降低有关
      指导意见:
      建议注意休息,避免劳累同时服用静心口服液,逍遥丸等、必要时可以服用雌激素

奚智博
奚智博 威县人民医院   医师 擅长: 妇科,妇产科,儿科疾病,如月经不调,阴道炎,宫颈炎 免费提问 帮助网友:53731称赞:331
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2017-09-27 09:04:55 我要投诉

      病情分析:
      你好,避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成按时入寝与按时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟。坚持每天保持半小时至1小时的运动,可促进睡眠,但睡眠前应尽量避免剧烈运动。另外睡前如有需要,可适量吃一些容易消化的食物,有助于睡眠。过饱对睡眠不利。避免睡前饮咖啡、可乐、茶等带有刺激性的饮料,这些饮料不利于睡眠,
      指导意见:
      也可根据失眠的情况,可以适当服用安眠、镇静以及调节情绪药物,最好在医生指导下用药。祝你早日健康。

吴莉
吴莉 医师 擅长: 上呼吸道感染,支气管炎症,胃炎,消化性溃疡 免费提问 帮助网友:60670称赞:121
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2017-09-27 09:05:10 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你所说的情况来看,患者的症状考虑为是由于更年期综合症引起的可能性比较大。
      指导意见:
      建议患者可以服用更年安胶囊、养血安神丸或者是安神补脑丸来治疗,睡觉前可以泡澡来协助睡眠。

zsdoc806219746o
zsdoc806219746o 其他 免费提问 帮助网友:130
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2017-09-26 15:29:39 我要投诉

      更年期是一个特殊的时期,这时卵巢功能逐渐退化,雌性激素合成也日渐减少,造成妇女体内种种生理变化及一些不舒服的症状,如:脸红,盗汗,上半身发热,月经不规则,血压上升,疲倦,呼吸不畅,胸口发闷,焦虑不安,脾气暴躁,失眠,眩晕,耳鸣,心悸,性欲不振等。要缓解更年期病症,一般可考虑多吃些含有大豆异黄酮的豆制品,严重者可去专科医院在医生的指导下进行改善或者治疗。
      以上是对“更年期失眠怎么治疗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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