病情分析:
您好,请问您这种情况有多久了?经常出现没有明确的原因嘛,压力大吗?
指导意见:
您好,月经将至、家庭环境不和谐、精神压力过大等都会让您出现这种情况。建议您调整好自己的心态。
病情分析:
如果严重影响生活,脾气大,情绪不稳定,睡眠不好,等情况建议去心理门诊就诊检查一下,做心理量表测试,可以通过专科医生治疗改善过来。
指导意见:
建议您冷静下来,不要一个人多想,多出去走走散散心,多看看自己的优点,多看看身边的美好,学会用心和人交往,让生活充实起来。
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