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吃完早饭就犯困,平时生活作息挺好的

男 | 21岁 2017-09-27 10:15:08 13人回复 来自

健康咨询描述: 吃完早饭就犯困,平时生活作息挺好的,七点多吃完早饭,睡到十点多,醒了也没精神,中午吃完饭还是得照常睡午觉,

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王慧
王慧 泰安禾康中医医院   副主任护师 擅长: 五官科,眼科常见疾病,如眼睑病,泪道病,干眼症 , 帮助网友:20077称赞:24
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2017-09-27 10:17:20 我要投诉

      病情分析:
      男性21岁,吃完早饭就犯困,应该是气血虚弱引起的。
      指导意见:
      你可以吃点益气补血口服液治疗的,平时多吃点有营养的东西,比如瘦肉,鸡蛋和牛奶

2017-09-27 10:20 ask80877550m5 追问

医生您好,我平时吃早饭,午饭,晚上吃一点点,有时就喝一袋牛奶,您说我应该吃什么水果,或粥,或是什么肉,我是学生,在学校也吃不到什么别的食物,

2017-09-27 12:16医生回答:

平时多吃点有营养的东西,比如瘦肉,鸡蛋和牛奶,豆制品,吃点芹菜菠菜香蕉苹果都可以的

解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65023称赞:7
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2017-09-27 10:20:52 我要投诉

      根据咨询者的描述,引起白天困倦原因很多。一方面与气候有关,春困秋乏。另一方面也与躯体因素有关,身体过度疲劳,容易困倦。根据不同的原因具体分析,关键是养成良好的生活习惯。

2017-09-27 10:24 ask80877550m5 追问

我晚上十点多睡,早上六点多起,早饭午饭照常吃,晚上吃的少,中午睡觉,晚上也睡

2017-09-27 10:36医生回答:

充足的睡眠有利于身心健康。

陈艳艳
陈艳艳 肥东县石塘镇中心卫生院   主治医师 擅长: 急性胃炎,消化性溃疡,支气管炎,支气管肺炎 帮助网友:19962称赞:35
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2017-09-27 10:18:34 我要投诉

      病情分析:
      你好,你目前的出现的犯困的不适症状,主要考虑是脾虚造成的不适的。
      指导意见:
      你好,多注意休息,可以适当的锻炼,增强体质等,另外可以行归脾丸等调节处理的。
      以上是对“吃完早饭就犯困,平时生活作息挺好的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2017-09-27 10:23 ask80877550m5 追问

我晚上十点多睡,早上六点多起,早饭午饭照常吃,晚上吃的少,中午睡觉,晚上也睡

2017-09-28 13:15医生回答:

你好,你目前可以适当的锻炼,增强体质等,可以达到改善的。以及继续上述的药物治疗处理。

胡灵芝
胡灵芝 连云港市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青春期困惑,婚恋情感与性心理障碍,性偏好障碍,性身 帮助网友:45454称赞:7
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2017-09-27 10:19:44 我要投诉

      根据地上面这种情况你的作息时间完全紊乱了,晚上睡觉白天就不能再睡了,出去走一走,锻炼锻炼身体,多交交朋友。这样就会好多了。
      

朱莉
朱莉 成都锦欣爱囝医院   主治医师 擅长: 呼吸内科,消化内科,妇科炎症,妇科内分泌疾病,性病 帮助网友:88407称赞:589
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2017-09-27 10:19:55 我要投诉

      病情分析:
      吃饭后血液循环在消化系统帮助消化了,所以会有这些症状的。注意吃饭后休息半小时观察是否有好转。
      指导意见:
      如果长期这样,很多原因都可能引起的,如血压不正常,贫血,没有休息好,受凉等,先检查血常规,血压,血糖等。
      

魏新
魏新 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任护师 擅长: 阑尾炎、疝气、肠梗阻、肾结石、胰腺炎、甲状腺、血气 帮助网友:27891称赞:17
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2017-09-27 10:20:07 我要投诉

      病情分析:
      你好,针对你的症状描述,像你这种情况完全是由于你的不良习惯所造成的。
      指导意见:
      一定要合理安排自己的时间,让自己的生活过得充实而有意义,在这期间是一天中最好的时间段,慢慢的去调理,中午一定午休,保证晚上的睡眠时间,好吗?真心希望你健康快乐!

2017-09-27 10:21 ask80877550m5 追问

行,谢谢您

2017-09-27 10:45医生回答:

不用客气,好好调理一下,好吗?

汪兴磊医生
汪兴磊医生 主治医师 擅长: 常见妇科炎症,如阴道炎,宫颈炎,肌瘤,囊肿等等,前 帮助网友:186230称赞:5727
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2017-09-27 10:21:09 我要投诉

      病情分析:
      你好,有可能是因为大脑供血不足,你需要考虑去医院检查一下血常规,还有脑供血的情况,吃饭之后,肠胃消化需要大量的氧气。要吃优先供应给肠胃,消化系统就有可能会导致出现大脑供氧不足。
      指导意见:
      建议可以去医院面诊检查,如果是有存在贫血之类的话,还需要注意补血来改善,平时饮食方面也不要吃的太多了,一般吃个七八分饱就可以了,不要吃撑了。
      
      以上是对“吃完早饭就犯困,平时生活作息挺好的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

雷秀英
雷秀英 夏津县中医院   主治医师 擅长: 阴道炎,宫颈炎,宫颈糜烂,子宫肌瘤,乳腺增生,月经 帮助网友:76287称赞:1142
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2017-09-27 10:21:20 我要投诉

      病情分析:
      一般是脾胃虚弱的症状,常常由于饮食不规律,饮食不节等等引起的。
      指导意见:
      建议你服用一段时间的中药治疗观察,也可服用中成药健脾开胃,健脾丸等治疗观察。
      

袁永亮
袁永亮 唐山华佗医院   医师 擅长: 高血压 , 冠心病 , 糖尿病 , 胃炎 , 感冒 帮助网友:4328称赞:28
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2017-09-27 10:21:24 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述情况来看你现在的情况可能是由于气血不足导致的犯困症状。
      指导意见:
      这种情况建议服用复方阿胶胶囊来调理,平时注意休息,不要熬夜,适当的加强锻炼增强体质。祝身体健康。
      

刘颖
刘颖 一级公共营养师 擅长: 阴道炎,宫颈糜烂,早早孕,卵巢囊肿,月经不调,子宫 帮助网友:257874称赞:10928
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2017-09-27 10:21:25 我要投诉

      病情分析:
      你好,按你上述所讲症状分析,不排除是脑供血不足,或者低血糖,贫血的表现引起的。
      指导意见:
      平时注意多休息,如果经常这样最好进行血糖,脑部ct,颈动脉超声检查,血色素化验检查明确导致的具体原因针对性治疗为好。
      

朱乐乐
朱乐乐 息县残联精神病医院   三级心理咨询师 擅长: 睡眠障碍,强迫症,抑郁症,焦虑症 帮助网友:258
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2017-09-27 10:21:48 我要投诉

      病情分析:
      嗯,白天没精神通常有两点因素,夜里睡眠质量啊好,或者心里有心事。
      指导意见:
      排除器质性原因的话,需要觉察内心,有没有心事或者内心是否感到压抑,解决直接原因才好。

2017-09-27 10:29 ask80877550m5 追问

我晚上十点多睡,早上六点多起,早饭午饭照常吃,晚上吃的少,中午睡觉,晚上也睡,平时没心没肺的,就吃完饭就困,以前也这样

2017-09-27 10:32医生回答:

夜里做梦不,平时家庭氛围怎样,和周围的人相处怎样?

张凤英
张凤英 护师 擅长: 呼吸系统疾病、消化系统疾病、湿疹、痤疮、荨麻疹、脑 帮助网友:98518称赞:273
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2017-09-27 10:22:04 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种情况属于正常现象,不必担心,吃完饭后胃的血流增多,脑部由于血量较少,缺氧导致犯困,吃饭后只要闭眼稍微休息半个小时。
      指导意见:
      建议早餐要早吃,这样可以避免影响上班,错过上班或者上学犯困的时间。或者早餐少吃点。

2017-09-27 10:25 ask80877550m5 追问

我晚上十点多睡,早上六点多起,早饭午饭照常吃,晚上吃的少,中午睡觉,晚上也睡

2017-09-27 10:27医生回答:

这种情况也可以口含西洋参片含服,可以提神,多少人都有这种情况的,不必担心。

李庆辉
李庆辉 医师 擅长: 肺炎,咳嗽,呕吐,吐奶,睡觉不踏实,出虚汗,流鼻涕 帮助网友:178977称赞:2497
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2017-09-27 10:31:58 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述呢,你目前的这个情况呀考虑主要还是由于用脑过度的问题导致的脑疲劳的表现了
      指导意见:
      这样的话呢,目前的症状呀,我建议你首先注意不要熬夜,同时可以服用适当的营养大脑神经的药物比如说吡拉西坦片配合中成药健脑丸来进行对症治疗调理一段时间试试的了。
      

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