最近两三个月吧比较严重

      指导意见：
      建议先到当地正规医院做一个心理测试。平时尽量调整心态，放下担心和焦虑，多看到事物好的一面，多和正能量的朋友交流，多培养一些兴趣爱好，如旅游，唱歌，画画等。如仍不能缓解，可以寻求专业的心理老师的帮助。
      

      病情分析：
      你的情况属于抑郁症引起的情况，与心里,社会环境等都有一定关系
      指导意见：
      建议保持积极乐观心态，自身调节，严重者可以服用治疗比如舍曲林，帕罗西丁等药物
      

      病情分析：
      你好，这样的情况需要到医院心理科或者神经内科就诊，填表看看病情。
      指导意见：
      根据你的描述现在的症状比较轻，及时心理辅导可以治愈的，不要大意，否则会导致心理疾病
      
      以上是对“最近两三个月吧比较严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      咨询者为38岁女性，喜欢胡思乱想。害怕周围的人对其不好，最近两三个月比较严重。建议你要增强自信心，相信自己的为人会得到别人的认可，不要太关注别人的眼光，多做一些容易成功的事情，让自己体会到成功的愉悦感，这样你的自信心就会提升。