最近三四天准是嗜睡，没精神

      引起嗜睡的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如压力紧张，另一方面也与躯体因素有关，例如躯体疲劳，贫血，根据不同的原因具体分析。症状严重者需要及时就诊。
      

      你最近是遇到什么事情了吗？嗜睡没精神，有没有身体方面的因素，如果排除器质性疾病，可以多做自我反思，看看自己对生活对学习，有哪些不满意的地方，多和父母家人还有同学交流沟通。如果实在改善不了，建议求助专业的心理咨询师，做情绪疏导！
      

      病情分析：
      男性，14岁，最近三四天睡眠较多，没有精神，疲乏无力,不想吃饭，不能正常去上学，想要得到帮助，是怎么回事？
      指导意见：
      你好，根据你的描述考虑神经失调，白天保持心情愉快，避免紧张劳累等，适当参加户外活动，必要时在医生指导下服用调节神经药物治疗。
      
      以上是对“最近三四天准是嗜睡，没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      本患者的这一现象，除了其它疾病外，多数是因为睡眠持续不好或睡眠严重不足引起的，他目前出现的嗜睡并非深睡眠，要么就是多梦或浅睡眠，针对这一情况，应当带他到当地医院作一下相关的诊断，在无肌体方面的疾病时，可考虑为精神障碍，也就是因为睡眠持续不好引起的，建议给予中医中草药调理，以便早日痊愈。