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我身高1.57米,体重118斤

女 | 32岁 2017-09-27 14:02:58 5人回复 来自

健康咨询描述: 我身高1.57米,体重118斤,主要是大腿粗,是那种肌肉型的

医生回复区

潘劲萍
潘劲萍 中国人民解放军联勤保障部队第九〇一医院   主治医师 擅长: 糖尿病并发症,二型糖尿病,妊娠糖尿病,甲状腺功能亢 帮助网友:24052称赞:2
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2017-09-27 14:30:52 我要投诉

      病情分析:
      你好,身形的情况,可结合多些运动锻炼的,对减重也有帮助的
      指导意见:
      身体的情况,可结合多些快走,快跑运动锻炼的,少吃零食饮料,少些有久坐不动,祝越来越漂亮
      

汪丽
汪丽 重庆市长寿区云集镇卫生院   护师 擅长: 毛囊炎,阑尾炎,皮炎,痤疮 帮助网友:9206称赞:10
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2017-09-27 14:33:26 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的这个情况,建议您平时注意多休息,适当的做运动。
      指导意见:
      对你放松一点,不要过度紧张,平时可以多做腿部的运动,尽量少吃零食膨化食品等。
      

孟会
孟会 保定市满城区石井乡中心卫生院   护师 擅长: 高血压,糖尿病,胃炎,脑出血 帮助网友:15673称赞:15
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2017-09-27 14:37:27 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的体重应该在正常范围之内,一般不存在超重的情况。
      指导意见:
      大腿比较粗,是由于身体发育的原因造成,和身体素质有一定的关系。一般不容易改变。可以适当的作为美体运动,长时间坚持,可能会得到改变。
      
      以上是对“我身高1.57米,体重118斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

郭雅新
郭雅新 辛集市社保医院   二级心理咨询师 擅长: 心理疏导,抑郁情绪,焦虑情绪,强迫行为 帮助网友:3565
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2017-09-27 14:39:18 我要投诉

      你的身高和体重算是微胖型吧,不算肥胖,是想要减肥吗?那只能通过节食加运动,不过你属于肌肉型运动,可能效果不是太好,养成良好的饮食习惯吧。保持现在的身高,体重也非常不错。
      

吴艳明
吴艳明 湖州市第一人民医院   医师 擅长: 泌尿系感染,早泄,腹痛,包皮过长,牛皮癣 帮助网友:99895称赞:211
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2017-09-27 14:40:24 我要投诉

      病情分析:
      按你的身高体重是有点小胖,减肥是一件很困难的事,也没有捷径可图,要相信科学
      指导意见:
      两个原则的,一个控制嘴巴,一个迈开腿,亘古不变的原理,烧烤煎炸的不要吃,一定要坚持。
      

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