健康咨询描述: 小腿肚转筋我应该怎样去除烦恼!想睡个安稳觉!他总是无缘无故的就转了起来!转起来死的心都有
病情分析:
你好,根据你说的情况。考虑你是缺乏微量元素,缺钙。可以适当补充一下。
指导意见:
建议每天可以喝牛奶两次。或者是吃钙片都可以。饮食方面要全面一点,不要挑食。
这种情况处于一种内心的焦虑感,可能是和你身体出现症状有关的,更多的可能是内心当中的这种情绪影响到你的心情,想一想,是不是遇到了什么样的事情造成了你的一种紧张和焦虑
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