两天前用哑铃健身，做哑铃飞鸟的时候

      病情分析：
      你好结合描述情况，这一般是运动不当导致软骨引起挫伤，拉伤等引起一些不适症状，
      指导意见：
      建议需要暂停锻炼，可以配合服用一下双氯芬酸纳缓释胶囊调节可以恢复消退，可以按时服用一下，同时平时锻炼需要多注意，避免用力过度，以免影响身体，
      

      病情分析：
      像你这种情况，大多数的话有可能你现在是有一些影响的，一定要去做个检查，看看有没有骨头的问题。
      指导意见：
      如果是骨头没有问题的话，就还是软组织损伤了，一定要注意休息，不要做剧烈的活动，最近。
      

      病情分析：
      从您的情况来看的话，考虑还是肌肉拉伤引起来的不要紧。
      指导意见：
      建议现在的话注意休息，可以吃点活血化瘀及抗炎镇痛的药物，希望对您的情况能够有所帮助！
      
      以上是对“两天前用哑铃健身，做哑铃飞鸟的时候”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你提供的病史，考虑是肩关节周围韧带拉伤所致。
      指导意见：
      你好，建议你近段时间避免做上肢的负重运动，局部热敷，口服消炎止疼药，祝早日康复。
      

      病情分析：
      根据你描述的运动时受伤的经过和目前的症状分析，可能是背扩肌拉伤。
      指导意见：
      建议暂停哑铃运动，看康复科医生检查诊断，可以遵医嘱做物理治疗，局部封闭注射等治疗。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，这种情况的话一般多考虑是剧烈活动导致关节的损伤
      指导意见：
      建议您近期避免运动，慢慢恢复后再考虑继续运动，但是以后一定要zhu?yi
      

      病情分析：
      你的情况是两天前用哑铃健身，做哑铃飞鸟的时候，手臂下来，左后关节就出现嘎嘣响，第二天肩胛骨往缝里按就痛，属于肌肉拉伤。
      指导意见：
      从你的情况来看，主要是两天前用哑铃健身，做哑铃飞鸟的时候，手臂下来，左后关节就出现嘎嘣响，第二天肩胛骨往缝里按就痛，这个主要是你活动的时候可能用力过度导致的肌肉拉伤。
      
      以上是对“两天前用哑铃健身，做哑铃飞鸟的时候”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好帅哥，根据您对病情和症状的描述，考虑可能是局部软组织损伤，
      指导意见：
      建议您到医院外科或者骨科就诊，明确一下诊断，再进一步对症用药治疗，现在可以用云南白药气雾剂喷喷，祝您早日康复！