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前一阵经常健身，举哑铃，胳膊酸

男 | 17岁 2020-02-27 21:30:10 2人回复来自

健康咨询描述：隔了几天没练，刚刚一上手，猛的感觉胳膊里面的筋还是啥的，一酸一抽搐一样，第一次有那种感觉说不上来，是动作不规范导致的吗？但是我左胳膊就没事，平常除了举举哑铃也不干别的，学生一个

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2020-02-27 21:31:49 我要投诉

您好，这种情况考虑局部肌筋膜炎的可能性大，与劳累，受凉，锻炼过度或不当及剧烈运动等有关系，建议近期避免以上诱因，局部热敷，症状明显的话外用扶他林软膏，多揉会，让药物渗进去。对症处理，观察看下。

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2020-02-27 21:35:03 我要投诉

这个情况可能还是有点肌肉拉伤，可能是长时间过度活动导致的，或者是运动量过大引起的症状，建议先休息，可以用点云南白药喷雾剂，用热毛巾敷一下，也可以吃点活血止痛胶囊。