怎么治疗晚睡强迫症
健康咨询描述： 我已经忘了自己是从什么时候开始习惯晚睡的了，现在我每天必须要1、2点才会睡觉。白天工作已经非常累了，可是一到晚上我就算躺在床上也睡不着翻来覆去的，我就是必须要晚睡，没有事情也得一直等到1、2点以后才能睡着
想得到怎样的帮助：怎么治疗晚睡强迫症
医生回复区
病情分析：
这种情况首先需要你放松心情不要太计较这些事情困的话早早的睡
指导意见：
如果生物钟调节不过来的话建议你可以选择可以寻求一下心理医生的帮助希望你的身体健康
病情分析：
你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于精神紧张、生活压力大、植物神经功能紊乱引起的可能比较大。
指导意见：
建议你平时不要想事情过度，可以服用安神补心丸或者是安神补脑口服液、维生素B1片来治疗。
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病情分析：
你这种情况有可能是睡眠的习惯，也可能是你在睡觉前精神高度兴奋引起的。这要根据情况处理。
指导意见：
首先你在睡觉前不要看情节比较激烈的影视剧，不要进行剧烈的运动等。可能会睡眠好些。如果病程较长，则可以配合中药调理。
以上是对“怎么治疗晚睡强迫症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，根据你所描述的这种情况，是习惯性晚睡建议改变习惯
指导意见：
你好，你可以每天睡前避免过度兴奋。睡前避免喝浓茶和刺激性的咖啡。希望吃些甜食能促进睡眠。
您的表现为强迫行为，属于强迫障碍。强迫症即强迫障碍，其基本特征是强迫思维和强迫行为为主要临床相。其特点是有意识的自我强迫与反强迫并存，两者强烈冲突使患者感到焦虑和痛苦。
指导意见：建议您去正规的专科医院就诊，积极配合医生检查，根据医生诊断制定适合您的治疗方案。强迫障碍是一治疗比较困难的疾病，治疗方式有药物治疗和行为治疗，建议首选行为治疗。您要严格按照医嘱服药，按时完成医生安排的家庭作业，预后效果明显。您要主动控制自己的思维，调整生活习惯。祝早日康复！
疾病百科| 强迫症
温馨提示：
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入，如豆类、干果、全麦食品。
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