黑眼圈十多年了，怎么能去除或者减轻

      病情分析：
      你好，黑眼圈形成的原因：饮食不正常，缺乏铁质;吸烟饮酒;情绪低沉，思虑过度或是熬夜引起睡眠不足;内分泌系统或肝脏有病，使色素沉着在眼圈周围;缺乏体育锻炼和体力劳动，使血液循环不良;无病体虚或大病初愈的病人;性生活过度。注意这些因素是很重要的。
      指导意见：
      你好，建议你吃中药进行调理，补益肝肾，也可以采用针灸刮痧拔罐的方法，平时多按揉足三里，肾俞，肝腧，光明，大椎，四白，可以明显起到调补肝肾的效果，对于消除黑眼圈很有帮助，要注意充足的睡眠，注意锻炼身体，祝你早日康复
      

      病情分析：
      看了您的病情描述，考虑您这种情况与您平时生活习惯有关系。
      指导意见：
      建议你晚上早睡早起，尽量不要熬夜，养成规律的生活习惯，可以拿热毛巾热敷一下
      

      病情分析：
      根据你的叙述，你的这种情况具体是怎样的？亲有图片吗？
      指导意见：
      请你放松心情，愉快的生活，这种情况的话，首先要保持充足的睡眠，保持眼部肌肉的放松，可以按摩眼睛的亲，和个人的体质也有一定的关系。
      
      以上是对“黑眼圈十多年了，怎么能去除或者减轻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，可以考虑泡过的红茶袋或绿茶袋冷敷眼周，效果不错！另外不要长期熬夜或待在电脑傍边！
      指导意见：
      你也可以使用一些两片新鲜的苹果或马铃薯敷在眼睛上，躺在床上休息十五分钟。每天坚持使用；或直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或用水煮沸后服用。