排便排不出，有时很久才排出来

      病情分析：
      这种情况可能是便秘，可以服用芦荟胶囊或者麻仁润肠丸调理
      指导意见：
      饮食也要控制下，饮食忌食辛辣刺激食物，也不要吃海鲜发物之类，多吃水果蔬菜，多喝水饮食清淡一点
      

      病情分析：
      您好，这种情况是大便不通畅，体内毒素过多会有脸部疙瘩过多的原因
      指导意见：
      建议您首先保持大便通畅，平时多吃点水果蔬菜等富含膳食纤维素多的食物，多喝水，可以吃上清火宝、整肠生调节
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑便秘是需要通过饮食和运动的方式来解决。
      指导意见：
      建议饮食要注意避免辛辣刺激的食物，多喝水，多吃蔬菜和水果，多吃山药和黑白芝麻，补脾润肠。坚持服用发酵乳调理肠胃的菌群促进消化。
      
      以上是对“排便排不出，有时很久才排出来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！