健康咨询描述: 大三学生,刚出来实习,每天早醒来都好恐惧好焦虑绝望啊不知道为了什么,没有动力好想放弃但又不能放弃。感觉心死了。看待问题也好悲观,一直都很悲观所以活得都不快乐,每天总是心塞看不到希望。我不知道该怎么办,总是学不会乐观,恐惧,焦虑每一天。好羡慕乐观的人。很迷茫。很无奈很悲观。
病情分析:
像你这种情况,大多数可能就是一个内心的一些变化所引起,现在这些表现。
指导意见:
建议平时的时候多与人沟通,多去了解一下,已经多去活动可能会好一些的,一定要注意
病情分析:
你好,不要悲观消极的,一定是要乐观积极一点的,多与人交流
指导意见:
饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物,饮食清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果
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