我经常感觉到压抑，又得不到释放

      压力是每个正常人都存在的心理问题，过多压力给人带来心理负担，产生紧张焦虑情绪或，引起失眠，根据不同的原因具体分析。建议摆正位置，调整心态，增强自信，提高应对生活问题的能力。
      

      病情分析：
      你的情况属于抑郁症引起的情况，与心里,社会环境等都有一定关系
      指导意见：
      建议保持积极乐观心态，自身调节，严重者可以服用治疗比如舍曲林，帕罗西丁等药物
      

      病情分析：
      你好，是可以先积极的运动和给以积极的药物的治疗的，是可以很好的缓解你目前的症状的
      指导意见：
      建议是可以先给以积极的使用疏肝解郁的中药的治疗的，是可以很好的缓解症状的，同时是要控制自己的情志的
      
      以上是对“我经常感觉到压抑，又得不到释放”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好…非常能理解你的心情，不光你这样，现在的都市生活人压力都很大
      指导意见：
      你可以找个正规的心理咨询那里去咨询一下，让他慢慢来帮你调解一下，看看你能不能慢慢的变好？