高中开始手瘾，头发慢慢这几年变得很细很软

      病情分析：
      一月四五次的手淫是没有害处的。手淫次数过于频繁可能会对正常的身体和心理状态造成一定的影响引起前列腺炎,尿道炎等炎症。
      指导意见：
      建议要减少手淫的次数。可以转移注意力，多参加集体活动，如果有一些身体不适也可以用一些中成药
      

      病情分析：
      你好，根据您的文字描述，要考虑是雄激素性脱发。雄激素性脱发也叫做脂溢性脱发。
      指导意见：
      目前您的这种情况，建议口服，抗雄激素性药物，并同时使用促进头发生长的外用药物。
      

      病情分析：
      你好，这些症状是肾阳虚的临床表现，治疗需要温补肾阳，可以服用金匮肾气丸或桂附地黄丸，连服4到6周。
      指导意见：
      注意休息，适度锻炼，清淡饮食，忌生冷辛辣，疗程服用药物，养成良好的生活习惯
      
      以上是对“高中开始手瘾，头发慢慢这几年变得很细很软”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！