健康咨询描述: 我是一个学生,在和舍友同学相处的时候总感觉自己很没有存在感,很容易被别人忽略,而且自己内心脆弱敏感,对别人一些不友好的话不能做出很好的反应,事后自己就会后悔没如何如何回应。习惯想的多,可能在别人看来是无意中的一句话我也会忧郁很久,我也想过不要在乎他人的言语,但是我越这样好像越来越显得卑微,不喜欢和很多人一块出去。我没有咨询治疗过,只是自己调节但效果不明显。
病情分析:
目前的这种情况,实际就是一种不自信,精神心理压力因素,形成的一种情绪低落。
指导意见:
建议,平时有自己的生活计划,要培养自己的兴趣爱好,丰富自己的生活内容,充实自己的生活。
根据咨询者的描述。目前表现为一定的抑郁情绪,一方面与精神心理因素有关,例如压力紧张。另一方面与个人的人格特征有关,如内向,腼腆,缺乏自信,症状严重者一般需要心理治疗。
病情分析:
您好!根据您所描述的情况分析,考虑主要是因为缺乏自信心的可能性大。
指导意见:
建议您平时要加强自信心的锻炼,多去学习与人沟通的技巧,主动交流,助人为乐,少些计较。有助于缓解您这种不良情况
以上是对“我是一个学生,在和舍友同学相处的时候总感觉自己很没”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,建议平时尽量多看看社交心理方面的书籍,多去参加有意义的社交活动。
指导意见:
选择合适的朋友沟通交流,平时可以通过倾诉,运动等宣泄不良情绪,尽量多看看事情好的方面,不要刻意去理会不开心。
病情分析:
你好很高兴为你服务,根据你描述的情况。首先要做到在舍友面前表现一个真正的自己,不要太在意别人的话,也不要刻意去反驳别人。大家在一起就是你好我好,没有原则性的问题,不要去追究这事那事。
指导意见:
你好很高兴为你服务,根据你描述的情况。首先要做到在舍友面前表现一个真正的自己,不要太在意别人的话,也不要刻意去反驳别人。大家在一起就是你好我好,没有原则性的问题,不要去追究这事那事。
病情分析:
根据你所描述的情况,你是一个非常敏感,然后自卑的女生,很在乎别人对你的看法,你也是一个非常重友情的人。
指导意见:
如果你喜欢交朋友,建议你平时活泼一点,如果他们没有注意到你,但是你可以热情的,和他们聊有兴趣的话题,自然时间长了,大家也会喜欢你,记住一句话,爱笑的人运气总是不会差。
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