有问必答网心理健康科 → 我是一个学生,在和舍友同学相处的时候总感觉自己很没

我是一个学生,在和舍友同学相处的时候总感觉自己很没

女 | 20岁 2017-09-30 11:27:15 7人回复 来自

健康咨询描述: 我是一个学生,在和舍友同学相处的时候总感觉自己很没有存在感,很容易被别人忽略,而且自己内心脆弱敏感,对别人一些不友好的话不能做出很好的反应,事后自己就会后悔没如何如何回应。习惯想的多,可能在别人看来是无意中的一句话我也会忧郁很久,我也想过不要在乎他人的言语,但是我越这样好像越来越显得卑微,不喜欢和很多人一块出去。我没有咨询治疗过,只是自己调节但效果不明显。

医生回复区

邓邦鱼
邓邦鱼 苏州市立医院   副主任医师 擅长: 慢性鼻炎,过敏性鼻炎,鼻窦炎,鼻息肉,鼻出血,鼻中 帮助网友:34902称赞:1
微信扫一扫,随时问医生
2017-09-30 11:40:38 我要投诉

      病情分析:
      目前的这种情况,实际就是一种不自信,精神心理压力因素,形成的一种情绪低落。
      指导意见:
      建议,平时有自己的生活计划,要培养自己的兴趣爱好,丰富自己的生活内容,充实自己的生活。
      

解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65023称赞:7
微信扫一扫,随时问医生
2017-09-30 11:45:27 我要投诉

      根据咨询者的描述。目前表现为一定的抑郁情绪,一方面与精神心理因素有关,例如压力紧张。另一方面与个人的人格特征有关,如内向,腼腆,缺乏自信,症状严重者一般需要心理治疗。
      

陈小芳
陈小芳 平江县第四人民医院   主治医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,抑郁症,躁狂症 帮助网友:9852称赞:19
微信扫一扫,随时问医生
2017-09-30 11:33:22 我要投诉

      病情分析:
      您好!根据您所描述的情况分析,考虑主要是因为缺乏自信心的可能性大。
      指导意见:
      建议您平时要加强自信心的锻炼,多去学习与人沟通的技巧,主动交流,助人为乐,少些计较。有助于缓解您这种不良情况
      
      以上是对“我是一个学生,在和舍友同学相处的时候总感觉自己很没”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

彭滔
彭滔 义乌市精神病医院   主治医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,焦虑 帮助网友:41341称赞:312
微信扫一扫,随时问医生
2017-09-30 11:40:43 我要投诉

      病情分析:
      你好,建议平时尽量多看看社交心理方面的书籍,多去参加有意义的社交活动。
      指导意见:
      选择合适的朋友沟通交流,平时可以通过倾诉,运动等宣泄不良情绪,尽量多看看事情好的方面,不要刻意去理会不开心。
      

管立华
管立华 医师 擅长: 妇科疾病的诊断及其治疗方法,如阴道炎,盆腔炎,妇科 帮助网友:4279
微信扫一扫,随时问医生
2017-09-30 11:42:12 我要投诉

      病情分析:
      你好很高兴为你服务,根据你描述的情况。首先要做到在舍友面前表现一个真正的自己,不要太在意别人的话,也不要刻意去反驳别人。大家在一起就是你好我好,没有原则性的问题,不要去追究这事那事。
      指导意见:
      你好很高兴为你服务,根据你描述的情况。首先要做到在舍友面前表现一个真正的自己,不要太在意别人的话,也不要刻意去反驳别人。大家在一起就是你好我好,没有原则性的问题,不要去追究这事那事。
      

杨欢
杨欢 主管护师 擅长: 呼吸内科包括咳嗽,发烧,慢性支气管炎,气胸,阻塞性 帮助网友:8632称赞:1
微信扫一扫,随时问医生
2017-09-30 11:42:52 我要投诉

      病情分析:
      根据你所描述的情况,你是一个非常敏感,然后自卑的女生,很在乎别人对你的看法,你也是一个非常重友情的人。
      指导意见:
      如果你喜欢交朋友,建议你平时活泼一点,如果他们没有注意到你,但是你可以热情的,和他们聊有兴趣的话题,自然时间长了,大家也会喜欢你,记住一句话,爱笑的人运气总是不会差。
      

张芬
张芬 副主任护师 擅长: 小儿腹泻,支气管炎,新生儿疾病筛查,儿童营养与健康 帮助网友:1405
微信扫一扫,随时问医生
2017-09-30 11:49:32 我要投诉

      病情分析:
      上午好:根据你的描述分析,你的性格属于内向自卑型的,有点敏感多疑
      指导意见:
      建议:放松心情,多给自己积极乐观的暗示,培养兴趣爱好,让自己在做喜欢的事情中充实起来,转移对身边琐事的注意力,必要时看心理医生面诊咨询,祝快乐!
      
      以上是对“我是一个学生,在和舍友同学相处的时候总感觉自己很没”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

别名:合昏皮、夜台皮、合欢木皮

别名:合昏皮、夜台皮、合欢木皮

解郁,和血,宁心,消痈肿。治心神不安,忧郁失眠,...[说明书]

脑力静糖浆

脑力静糖浆

养心安神,和中缓急,补脾益气。用于心气不足引起的...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由