睡觉多怎么办,晚上睡了

      病情分析：
      你好根据你描述的情况分析有可能是神经系统有点问题。建议你可以适当用的调理神经的哟
      指导意见：
      建议每天注意适当体育锻炼增强体质，可以每天十道建议您口服点调节植物神经的药物，
      

      你好，根据你的叙述，好睡觉，考虑是因为白天活动太少，大脑没有兴奋，同时没有自己喜欢的事情，所以需要白天适度运动，利于大脑活跃，做自己喜欢的事情，慢慢调整生物钟。
      

      病情分析：
      你好，请问您这种情况有多久了？有其他不舒服吗？去医院做过什么检查吗？
      指导意见：
      您好，你好，建议您到医院做个全面检查，排除一下躯体疾病，如果不是躯体疾病所致，那有可能是精神心理障碍。
      
      以上是对“睡觉多怎么办,晚上睡了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你是从什么时候开始这样的症状？或者是一段时期呢？是有特殊时期吗？另外你每天睡觉，是不是会让你逃避一些事情呢？建议找到自己喜欢的事情，自己感兴趣的事情，充实自己的生活。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，睡觉的时间多需要考虑睡眠的质量是否良好。
      指导意见：
      如果睡觉的质量不好，是会导致人疲劳的，即使睡眠的时间很多，仍然是睡眠不够的表现。
      

      你好，真诚的为你提供帮助！根据你症状的描述，你得的是嗜睡症，就是整天困，晚上睡了还是困，这种病产生于青少年比较多，发病率占5%，可能是睡眠卫生不良，这与自己平时养成的习惯有关。
      

      你好，人体细胞如果不缺营养素是很正常是很有活力的。例如安眠的是钙镁锌等矿物质，修复神经细胞的维生素b族。只要它们充足，睡眠会很好。
      鸡鸭鱼肉豆类奶类富含蛋白，粗粮坚果富含维生素B族，蔬菜水果富含维生素C。或者可以直接服用谷维素和维生素b族和维生素c，三者安眠很好。
      
      以上是对“睡觉多怎么办,晚上睡了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！